Skölj av fisken i kallt vatten.
Lägg fisken i en kantin, strö över salt.
Alt 1 Koka i ånga utan lock, om möjligt i lågtemperatur ånga 75˚.
Koka med kärntemperaturkontroll,
till en innertemperatur av 60˚. Ca 25-30 min
Alt 2 I varmluftsugn, 175˚ med lock.
Koka med kärntemperaturkontroll,
Koka till en innertemperatur av 60˚. Ca 20-25 min
För att uppnå bästa kokresultat och minsta möjliga svinn,
rekommenderar vi metod nr 1.
Om fisken blötläggs i kallt vatten över natten, blir resultatet
en fastare fisk, men ett större svinn.